Zucchini-Tsatsiki

Erstellt von Kuchlgeheimnisse

Das Zucchini-Tsatsiki schmeckt besonders gut zu gegrilltem Fleisch. Ein gesundes Rezept für das nächste Gartenfest.

Zucchini-Tsatsiki Foto Kuchlgeheimnisse

Bewertung: Ø 4,4 (46 Stimmen)

Zutaten für 8 Portionen

500 g Zucchini
4 Stk Knoblauchzehen
1 TL Salz
1 Becher Sauerrahm
0.5 Becher Joghurt

Zeit

40 min. Gesamtzeit 10 min. Zubereitungszeit 30 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Die Zucchini schälen, die Kerne entfernen und auf einer Reibe grob raspeln. Die Knoblauchzehen schälen und zu den geraspelten Zucchini pressen.
  2. Alles mit dem Salz vermengen und 30 Minuten ziehen lassen. Anschließend Rahm und Joghurt miteinander verrühren und unter die Zucchini mischen.

Tipps zum Rezept

Für Figurbewusste - nur Joghurt verwenden.

Nährwert pro Portion

kcal
94
Fett
5,19 g
Eiweiß
3,12 g
Kohlenhydrate
8,00 g
Detaillierte Nährwertinfos

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User Kommentare

martha

Gute Idee statt der Gurken das Tsatsiki mal mit Zucchini zu probieren. Bin schon auf das geschmackliche Ergebnis gespannt, wenn ich dies in den nächsten Tagen probiere.

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