Zucchinisuppe

von -michi-, aktualisiert am 06.05.2024
3,8 (6 Stimmen)

Die Zucchinisuppe mit frischem Pesto ist ein herrliches Rezept für eine mediterrane Vorspeise.

Zucchinisuppe

Zutaten für 4 PortionPortionen

1 Bund Basilikum
3 Stk Zucchini
250 ml Gemüsesuppe
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer

Zutaten für das Pesto

75 g Rucola
2 Stk Knoblauchzehen
3 EL Parmesan
1 Schuss Olivenöl
 PortionPortionen
Auf die Einkaufsliste setzen
Bei Google bevorzugen

Zeit & Level

40 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit 20 Min. Koch & Ruhezeit Normal

Zubereitung

Schritt 1

Die Zucchini waschen, den Strunk entfernen und in grobe Stücke schneiden. Dann zusammen mit der Gemüsesuppe in einen Kochtopf geben und erhitzen. Solange auf kleiner Flamme köcheln lassen, bis die Zucchini gar sind.

Schritt 2

In der Zwischenzeit den Rucola waschen und den Knoblauch schälen. Zusammen mit Olivenöl und Parmesan zu einem Pesto zerkleinern. Dieses funktioniert am besten mit einem Pürierstab.

Schritt 3

Nun die Basilikumblätter abzupfen und waschen. Wenn die Zucchini gar sind, das Pesto und die Basilikumblätter dazu geben. Mit Salz und Pfeffer würzen und mit dem Pürierstab zu einer cremigen Suppe pürieren.

Tipps zum Rezept

  • Mit etwas Rucola garnieren.

Nährwert pro Portion

kcal
120
Fett
6 g
Eiweiß
5 g
Kohlenhydrate
7 g

Autor

-michi-
User

Ähnliche Rezepte

Brokkoli Suppe
40 Minuten
Leicht
Brokkoli Suppe
4.5 (15.462)
Zwiebelsuppe
30 Minuten
Leicht
Zwiebelsuppe
4.6 (10.145)
Knoblauchcremesuppe
30 Minuten
Normal
Knoblauchcremesuppe
4.6 (9.567)
Zucchinicremesuppe
30 Minuten
Normal
Zucchinicremesuppe
4.6 (8.451)
Leichte Tomatensuppe
30 Minuten
Leicht
Leichte Tomatensuppe
4.5 (9.577)
Brokkolicremesuppe
50 Minuten
Normal
Brokkolicremesuppe
4.6 (8.155)
Bärlauchsuppe
35 Minuten
Leicht
Bärlauchsuppe
4.5 (8.863)
Karottensuppe
45 Minuten
Normal
Karottensuppe
4.5 (4.448)

Kommentare

Schreibe den ersten Kommentar zu diesem Rezept
© 2000-2026 GuteKueche-Team. All Rights Reserved.