Zwetschken-Smoothie

Zwetschken-Smoothie passt in die Herbstzeit, zur Zwetschkenernte. Hier ein köstliches Rezept.

Zwetschken-Smoothie Foto MaryLou

Bewertung: Ø 4,4 (52 Stimmen)

Zutaten für 4 Portionen

2 EL Zucker
0.5 TL Zimt
600 g Zwetschken
2 Becher Joghurt
100 ml Milch

Benötigte Küchenutensilien

Pürierstab - Stabmixer

Zeit

15 min. Gesamtzeit 15 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Zwetschken waschen, entsteinen und mit dem Stabmixer pürieren.
  2. Zucker und Zimt vermengen.
  3. Zwetschkenpüree in die Gläser verteilen.Die Hälfte des Zimtzuckers über die Zwetschkenmasse streuen.
  4. Jogurt und Milch mit dem Mixer mischen, dazu gießen. Rest des Zimtzuckers darüber streuen.

Tipps zum Rezept

Unbedingt frische Früchte verwenden.

Nährwert pro Portion

kcal
199
Fett
3,07 g
Eiweiß
8,30 g
Kohlenhydrate
31,25 g
Detaillierte Nährwertinfos

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User Kommentare

Silviatempelmayr

Ich lasse den Zucker bei den Smoothies gerne weg. Dafür verwende ich eine sehr reife Banane, die ist auch süss.

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MaryLou

Der Zwetschgen-Smoothie schmeckt herrlich, eigentlich ein bisschen nach Weihnachten. Ich habe ihn mir heute zum Frühstück gegönnt.

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