Zwiebel - Hühnchen mit Honig

Erstellt von Farori

Ein sehr pikantes Mittagessen ist das Zwiebel - Hühnchen mit Honig. Mit diesem Rezept können sie ihre Lieben überraschen.

Zwiebel - Hühnchen mit Honig Foto Farori

Bewertung: Ø 4,2 (55 Stimmen)

Zutaten für 4 Portionen

800 g Hühnerbrust
6 Stk Zwiebel
6 EL Olivenöl
12 Bl Salbei
3 Stk Lorbeerblatt
1 TL Senf
2 TL Honig
1 Schuss Weißwein
200 ml Geflügelfond oder Geflügelsuppe
1 Prise Salz

Zeit

70 min. Gesamtzeit 20 min. Zubereitungszeit 50 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Die Hühnerbrust in kleine Würfel (maximal 2x2 cm) schneiden. 1EL Olivenöl mit dem Senf gut verrühren, dann die Hühnerwürfel damit vermengen.
  2. Die Zwiebel schälen, halbieren und in feine Ringe schneiden. Salbeiblätter und Lorbeerblätter gut abwaschen und trockenschütteln.
  3. 5 EL Olivenöl in einer Pfanne erhitzen, die Salbeiblätter hinzufügen und 5 Minuten knusprig anbraten. Nun die Zwiebelringe in der gleichen Pfanne 5 Minuten anrösten. Dann die Hühnerbrustwürfel hinzugeben und von allen Seiten anbraten.
  4. Nun mit Geflügelfond und Weißwein ablöschen. Den Honig unterrühren und 40 Minuten sanft köcheln lassen. Die Lorbeer- und Salbeiblätter entfernen, mit etwas Salz abschmecken und warm servieren.

Tipps zum Rezept

Dazu passt gut ein Mandel- oder Erbsenreis, aber auch gerne einfach Baguette.

Nährwert pro Portion

kcal
430
Fett
18,45 g
Eiweiß
48,04 g
Kohlenhydrate
14,57 g
Detaillierte Nährwertinfos

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