Ananas-Melonen-Salat

Erstellt von Katerchen

Ein Ananas-Melonen-Salat erfrischt an heißen Sommertagen. Dieses Rezept wird mit Cointreau und Gin mariniert.

Ananas-Melonen-Salat Foto User Katerchen

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Zutaten für 2 Portionen

0,5 Stk Ananas
0,5 Stk Wassermelone (klein)
2 Stk Kiwi
100 g Weintrauben (blau, kernlos)
1 Stk Orange
1 Schuss Zitronensaft
2 cl Cointreau
2 cl Schlehen-Gin

Benötigte Küchenutensilien

Schüssel

Zeit

15 min. Gesamtzeit 15 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Von der Ananas die Schale wegschneiden und halbieren. Die halbe Ananas nochmals halbieren und den harten Kern abschneiden, dann in kleine Stücke schneiden. Die Wassermelone ebenfalls halbieren, die Schale abschneiden und die Kerne entfernen. In mundgerechte Würfel schneiden.
  2. Weiters die Kiwi schälen und kleinschneiden, die Trauben halbieren. Bei der Orange die Schale mit der weißen Haut entfernen und die Filets heraustrennen. Alles in eine Schüssel geben.
  3. Zum Schluss einen Spritzer Zitronensaft und den Cointreau sowie den Gin zugeben, gut vermischen und im Kühlschrank eine Stunde ziehen lassen.

Nährwert pro Portion

kcal
573
Fett
2,58 g
Eiweiß
6,67 g
Kohlenhydrate
113,68 g
Detaillierte Nährwertinfos

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User Kommentare

Kanguruh1

Dieser Obstsalat ist extrem erfrischend durch die vielen sehr wasserreichen Obstsorten! Den Gin kann man durch orangensaft ersetzen!

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