Schneller Obstsalat
Zutaten für 4 Portionen
| 1 | Stk | Birnen |
|---|---|---|
| 1 | Dose | Ananas (Stücke) |
| 1 | Stk | Banane |
| 150 | g | Weintrauben |
| 0.5 | Stk | Zitrone (Saft) |
| 1 | Stk | Kiwi |
| 1 | Pa | Minze oder Melisseblätter |
| 1 | Stk | Zitrone |
| 100 | g | Erdbeeren |
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Zeit
5 min. Gesamtzeit 5 min. Zubereitungszeit
Zubereitung
- Für den schnellen Obstsalat lassen sie die Ananaswürfel abtropfen und fangen sie etwas Saft auf.
- Banane, Birne, Kiwi schälen und klein würfeln, Weintrauben und Erdbeeren waschen und gut abtropfen lassen.
- Das Obst in einer Schüssel vermengen, Ananassaft und Zitronensaft untermengen und mit ein paar Minze- oder Melisseblätter dekorieren.
Tipps zum Rezept
Wenn sie den Obstsalat nicht gleich genießen, dann im Kühlschrank etwas ziehen lassen.
Nährwert pro Portion
146
0,87 g
1,78 g
31,75 g
User Kommentare
Zu einem fruchtigen Obstalat geben wir gerne noch Zimt hinzu und lassen diesen Obstsalat noch einige Zeit gut durchziehen. Dosenfrüchte dürfen nicht in den Obstsalat.
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Mit Zimt , das wäre auch mal was anderes. Habe ich noch nie zugegeben. Aber ich liebe Zimt. Vielen Dank für den Tip.
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Als Nachspeise in der heissen Jahreszeit sehr gut und fruchtig. Vielleicht noch einen Löffel Honig drüber für die Naschkatzen. Und immer mit heimischen Früchten der Saison.
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durch die Zugabe von Bananen und Dosenobst wird uns, grundsätzlich, der schnelle Obstsalat süss genug sein. Aber die Zugabe von Honig sehe ich auch unter dem zusätzlichen Gesundheitsaspekt ;-)
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Obstsalat geht immer. Gerade wenn Obst übrig bleibt, schneide ich es gerne zu Obstsalat. Aber an ein Rezept habe ich mich dabei noch nie gehalten.
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Sorry das sollte himbeersirup heissen. Habe wieder mal nicht nachgelesen bevor ich es abgeschickt habe.
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Ananas aus der Dose sind eigentlich ganz lecker und man hat was für den Notfall zuhause, das nicht schlecht wird. Das eingelegte Obst und Gemüse wird zumindest vollreif geerntet.
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da stimme ich dir zu. Es gibt qualitativ sehr, sehr gute Dosenananas. Wenn, dann kaufe ich die mit Eigenzucker ;-)
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Wir lieben im Sommer Obstsalat in den verschiedensten Zusammenstellungen! Schmeckt immer ein bisschen anders und kann mit Vanilleeis noch ergänzt werden!
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Obstsalat esse ich leidenschaftlich gerne. Vor allem im Sommer so herrlich frisch und fruchtig. Ich suche mir dann halt immer Anregungen. wie ich vielleicht noch was anders machen könnte.
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Den Saft untermengen ist eine gute Idee. Bei frischem Obst gebe ich dann gerne etwas himbeersiruo dazu.
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