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Das Rezept vom basischen Frühstücksbrei gibt Kraft für einen Arbeitstag und ist sehr gesund.
Kürbiscremesuppe orientalischer Art ist ein Rezept der besonderen Art, weil sie mit indischem Pitabrot serviert wird.
Basisches Morgen-Müsli hat ein sehr köstliches Aroma. Ein Rezept für die kalte Jahreszeit
Sehr gesunder Salat ist das Rezept Apfel rote Bete Salat. Ist in der Herbst- und Winterzeit ein muss, so werden die Abwehrstoffe gestärkt.
Ein toller Früchtesalat mit Zwetschken, Apfel und Haselnuss ist natürlich in der späten Sommerzeit gerne gesehen. Das gesunde Rezept für Jedermann.
Das Rezept vom basischen Obstsalat ist ein köstliches und gesundes Dessert, gerade an einem heißen Sommertag.
