Basisches Morgen-Müsli

Basisches Morgen-Müsli hat ein sehr köstliches Aroma. Ein Rezept für die kalte Jahreszeit


Bewertung: Ø 4,3 (178 Stimmen)

Zutaten für 2 Portionen

4 Stk Äpfel
2 Tasse Nüsse (gerieben)
3 EL Getreideflocken
3 EL Rosinen
2 Stk Orange
2 EL Mandelnblättchen

Zeit

15 min. Gesamtzeit 15 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Die Äpfel schälen, halbieren, entkernen und reiben. Mandelblättchen, Walnüsse, Getreideflocken und Rosinen untermischen.
  2. Orange auspressen und den Saft mit dem Müsli vermengen.

Tipps zum Rezept

Statt Orangen können sie auch Mandarinen verwenden.

Nährwert pro Portion

kcal
276
Fett
3,17 g
Eiweiß
3,07 g
Kohlenhydrate
56,03 g
Detaillierte Nährwertinfos

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User Kommentare

ChristineKlotz

Ich gebe in mein Müsli keine Orangen rein, denn soviel ich weiß sind diese nicht basisch. Dafür nehme ich etwas Zitronensaft, der schmeckt sauer ist aber basisch.

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