Basisches Morgen-Müsli

aktualisiert am 16.08.2026
4,3 (184 Stimmen)

Basisches Morgen-Müsli hat ein sehr köstliches Aroma. Ein Rezept für die kalte Jahreszeit

Zutaten für 2 PortionPortionen

4 Stk Äpfel
2 Tasse Nüsse (gerieben)
3 EL Getreideflocken
3 EL Rosinen
2 Stk Orange
2 EL Mandelnblättchen
 PortionPortionen
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Weitere Rezeptideen

Basisch Apfel Fettarm Gesund Österreich Snacks Orangen Nuss Müsli

Zeit & Level

15 Min. Gesamtzeit 15 Min. Zubereitungszeit Normal

Zubereitung

Schritt 1

Die Äpfel schälen, halbieren, entkernen und reiben. Mandelblättchen, Walnüsse, Getreideflocken und Rosinen untermischen.

Schritt 2

Orange auspressen und den Saft mit dem Müsli vermengen.

Tipps zum Rezept

  • Statt Orangen können sie auch Mandarinen verwenden.

Nährwert pro Portion

kcal
276
Fett
3 g
Eiweiß
3 g
Kohlenhydrate
56 g

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Kommentare

User Bild Weiblich
ChristineKlotz
Ich gebe in mein Müsli keine Orangen rein, denn soviel ich weiß sind diese nicht basisch. Dafür nehme ich etwas Zitronensaft, der schmeckt sauer ist aber basisch.
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