Apfel Rote Bete Salat

von Melanie-D, aktualisiert am 06.05.2024
4,2 (18 Stimmen)

Sehr gesunder Salat ist das Rezept Apfel rote Bete Salat. Ist in der Herbst- und Winterzeit ein muss, so werden die Abwehrstoffe gestärkt.

Apfel Rote Bete Salat

Zutaten für 4 PortionPortionen

2 EL Olivenöl
3 Stk rote Beten
3 Stk Äpfel
1 Prise Pfeffer
1 Prise Salz
 PortionPortionen
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Zeit & Level

10 Min. Gesamtzeit 10 Min. Zubereitungszeit Leicht

Zubereitung

Schritt 1

Die Rote Bete (geschält und geraspelt) und Äpfel (geschält und geraspelt) vermengen und mit dem Olivenöl sowie mit einer Prise Pfeffer und Salz abschmecken.

Nährwert pro Portion

kcal
128
Fett
6 g
Eiweiß
2 g
Kohlenhydrate
17 g

Autor

Melanie-D
Food-Redakteur:in

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Kommentare

snakeeleven
snakeeleven
Diesen Salat mit Äpfel und Rote Bete essen wir meistens im nasskalten Herbst um die Abwehrkräfte zu stärken.
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