Früchtesalat mit Zwetschken, Apfel und Haselnuss

Ein toller Früchtesalat mit Zwetschken, Apfel und Haselnuss ist natürlich in der späten Sommerzeit gerne gesehen. Das gesunde Rezept für Jedermann.

Früchtesalat mit Zwetschken, Apfel und Haselnuss Foto coramueller / Depositphotos.com

Bewertung: Ø 3,9 (23 Stimmen)

Zutaten für 2 Portionen

1 Stk Apfel
2 Stk Orangen (auspressen)
6 Stk Zwetschken
1 EL Haselnüsse

Zeit

15 min. Gesamtzeit 15 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Für diesen Früchtesalat zuerst die Zwetschken entsteinen, in kleine Stücke schneiden und in eine beliebige Schüssel geben.
  2. Apfel vom Kerngehäuse befreien, in kleine Stücke schneiden und zu den Zwetschken geben.
  3. Orangen halbieren, auspressen und die Fruchtstücke damit übergießen.
  4. Haselnüsse über die Obststücke geben und servieren.

Tipps zum Rezept

Die Haselnüsse können fein gerieben oder auch grob je nach Laune verwendet werden.

Nährwert pro Portion

kcal
101
Fett
0,97 g
Eiweiß
1,59 g
Kohlenhydrate
19,71 g
Detaillierte Nährwertinfos

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User Kommentare

-michi-

Das ist eine gute Idee. Zu einem Fruchtsalat noch Nüsse hinzuzugeben. Schmeckt bestimmt auch mit anderen Nüssen für!

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Anna-111

Mit frisch gepresstem Orangensaft schmeckt der Obssalat noch etwas erfrischender, super Idee! Haselnüsse haben wir auch gerne, kommen in den nächsten Obssalat auch dazu. Tolles Rezept!

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