Apfel-Hanf-Dessert

Erstellt von puersti

Gesund und fruchtig schmeckt dieses Apfel-Hanf-Dessert. Dieses Rezept ist nicht nur ein Blickfang, sondern auch ein idealer Abschluss.

Apfel-Hanf-Dessert Foto User puersti

Bewertung: Ø 3,0 (2 Stimmen)

Zutaten für 2 Portionen

4 Stk Butterwaffel
350 g Äpfel
80 g Wasser
1 EL Sauerrahm
1 TL Hanföl
8 EL Hanfsamen (geschält)

Zutaten für die Sauerrahm-Creme

110 g Sauerrahm
2 Msp Bourbon Vanille (gemahlen)
2 Msp Rohrzucker

Benötigte Küchenutensilien

Dessertschale

Zeit

25 min. Gesamtzeit 25 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Zuerst 2 Butterwaffeln zerbröckeln und in 2 Gläser füllen.
  2. Als nächstes die Äpfel waschen, Kerngehäuse entfernen und mit Sauerrahm, Wasser und Hanföl pürieren. Davon je 3 Esslöffel auf die Waffeln geben. Danach je 2 Esslöffel Hanfsamen auf die Apfelmasse streuen und glattstreichen. Nochmals Apfelmasse und Hanfsamen in die Gläser füllen.
  3. Nun Sauerrahm mit Vanille und Rohrzucker glattrühren und auf die Hanfschicht geben.
  4. Die restlichen 2 Butterwaffeln in 3 Teile schneiden und ins Dessert stecken.

Tipps zum Rezept

Mit je einer Borretsch Blüte und Knospe garnieren. Alternativ passen auch Minzblätter.

Eine Prise Zimt oder Nüsse können über das Dessert gestreut werden.

Das Dessert vor dem Servieren am besten für 30 Min. in den Kühlschrank stellen. So kann es schön durchziehen und wird erfrischend kühl serviert.

Nährwert pro Portion

kcal
215
Fett
11,40 g
Eiweiß
3,01 g
Kohlenhydrate
24,60 g
Detaillierte Nährwertinfos

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User Kommentare

Katerchen

Die Butterwaffeln und die Äpfel sind okay, aber die Hanfsachen weglassen. Zwei Messerspitzen Rohrzucker sind eine etwas ungewöhnliche Dosierung.

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