Apfel-Kräuter Smoothie

Name: Apfel-Kräuter Smoothie
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2 Portionen
Ingredients: 1 Stk Apfel; 1 Stk Bio-Zitrone (Saft); 5 EL gehackte Petersilie; 5 EL gehacktes Basilikum; 130 g Rucola; 200 ml Wasser

aktualisiert am 06.05.2024

5,0 (2 Stimmen)

Der Apfel-Kräuter Smoothie ist eine einfache, köstliche Art Gemüse und Obst in die Ernährung zu bringen. Ein Rezept für gesunde Rohkost.

Zutaten für 2 PortionPortionen

130	g	Rucola
5	EL	gehackte Petersilie
5	EL	gehacktes Basilikum
1	Stk	Apfel
1	Stk	Bio-Zitrone (Saft)
200	ml	Wasser

PortionPortionen

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Zeit & Level

10 Min. Gesamtzeit 10 Min. Zubereitungszeit Leicht

Zubereitung

Schritt 1

Die Zutaten werden alle klein geschnitten und in den Mixaufsatz der Küchenmaschine gegeben. Die Bio-Zitrone wird ausgepresst und der Saft dazu gemischt.