Asia-Sauce

Diese köstliche Asia-Sauce schmeckt zu Nudeln oder Reis. Ein gesundes Rezept, das auch Kinder mögen.

Asia-Sauce Foto GuteKueche.at

Bewertung: Ø 4,9 (25 Stimmen)

Zutaten für 4 Portionen

15 g Ingwerknolle
1 Stk Mangos
1 EL Öl
300 g Asia-Gemüse (TK)
1 Prise Pfeffer
1 Prise Salz

Zeit

20 min. Gesamtzeit 10 min. Zubereitungszeit 10 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Ingwer und Mango schälen und klein schneiden.
  2. Das Öl in einer Pfanne erhitzen. Ingwer und Gemüse anbraten. Mango dazugeben und kurz weiterbraten.
  3. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Tipps zum Rezept

Sie können auch noch mit etwas Curry würzen.

Nährwert pro Portion

kcal
89
Fett
3,18 g
Eiweiß
2,55 g
Kohlenhydrate
12,49 g
Detaillierte Nährwertinfos

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