Asia-Sauce

Diese köstliche Asia-Sauce schmeckt zu Nudeln oder Reis. Ein gesundes Rezept, das auch Kinder mögen.

asia-sauce.jpg Foto GuteKueche.at

Bewertung: Ø 4,9 (25 Stimmen)

Zutaten für 4 Portionen

15 g Ingwerknolle
1 Stk Mangos
1 EL Öl
300 g Asia-Gemüse (TK)
1 Prise Pfeffer
1 Prise Salz

Zeit

20 min. Gesamtzeit 10 min. Zubereitungszeit 10 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Ingwer und Mango schälen und klein schneiden.
  2. Das Öl in einer Pfanne erhitzen. Ingwer und Gemüse anbraten. Mango dazugeben und kurz weiterbraten.
  3. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Tipps zum Rezept

Sie können auch noch mit etwas Curry würzen.

Nährwert pro Portion

kcal
89
Fett
3,18 g
Eiweiß
2,55 g
Kohlenhydrate
12,49 g
Detaillierte Nährwertinfos

ÄHNLICHE REZEPTE

bechamelsauce.jpg

BECHAMELSAUCE

Dieses Rezept von ener Bechamelsauce ist ein Grundrezept und kann nach Belieben mit weiteren Zutaten ergänzt werden.

guacamole.jpg

GUACAMOLE

Aus einem Avocadopüree entsteht köstliche Guacamole. Das Dip Rezept zum verfeinern einzelner Speisen. Stammt aus der mexikanischen Küche.

joghurtdressing.jpg

JOGHURTDRESSING

Ein cremiges, würziges Joghurtdressing für knackige Salate gelingt Ihnen mit diesem Rezept im Nu.

schnelle-vanillesauce.jpg

SCHNELLE VANILLESAUCE

Diese schnelle Vanillesauce wird ganz einfach aus Vanillepuddingpulver gezaubert und schmeckt herrlich zu Süßspeisen wie Strudel oder Germknödel.

aioli-dip.jpg

AIOLI-DIP

Der Aioli-Dip schmeckt köstlich zu Fleisch, Kartoffel und auch Gemüse. Ein Rezept mit wunderbaren Geschmack.

pfeffersauce.jpg

PFEFFERSAUCE

Eine Pfeffersauce passt sehr gut zu Steaks. Das Rezept wird mit frischen Pfefferkörner und Zwiebel sowie Portwein zubereitet.

User Kommentare

ÄHNLICHE REZEPTE

NEUESTE FORENBEITRÄGE

Ahornsirup

am 08.12.2021 05:48 von Pesu07