Avocadosalat mit Zucchini und Erdäpfeln

Erstellt von cassandra

Der Avocadosalat mit Zucchini und Erdäpfeln passt sehr gut auf ein sommerliches Salatbuffet. Für das Rezept sind auch Reste gut verwertbar.

Avocadosalat mit Zucchini und Erdäpfeln Foto Gutekueche.at

Bewertung: Ø 4,6 (9 Stimmen)

Zutaten für 2 Portionen

1 Stk Avocado
5 Stk Erdäpfel
1 Stk kleine Zucchini
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer
2 EL Olivenöl
2 EL Balsamicoessig

Zeit

40 min. Gesamtzeit 20 min. Zubereitungszeit 20 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Die Erdäpfel in Wasser weich kochen, abkühlen lassen, schälen und in mundgerechte Stücke oder Scheiben schneiden.
  2. In der Zwischenzeit die Avocado schälen, entkernen, das Fruchtfleisch von der Schale lösen, in kleine Stücke schneiden - sofort mit ein wenig Limettensaft oder Zitronensaft beträufeln.
  3. Dann auch die Zucchini waschen, die Enden abschneiden und in dünne (rund 5 mm dicke) Scheiben schneiden.
  4. Aus Olivenöl, Balsamico, Salz und Pfeffer eine Marinade zubereiten und mit Erdäpfeln, Avocado und Zucchini vermischen.

Tipps zum Rezept

Der nahrhafte Salat kann gut vorbereitet werden und ist ein schönes Sommerlunch im Büro oder im Bad. Wer Kernöl gern mag, kann die Marinade auch mit Kernöl und Mostessig probieren.

Nährwert pro Portion

kcal
560
Fett
40,50 g
Eiweiß
8,53 g
Kohlenhydrate
42,53 g
Detaillierte Nährwertinfos

ÄHNLICHE REZEPTE

Klassischer Eiersalat

KLASSISCHER EIERSALAT

Der klassische Eiersalat passt auf jedes Partybuffet und schmeckt jedem. Das Rezept lässt sich gut vorbereiten.

Klassischer Gurkensalat

KLASSISCHER GURKENSALAT

Klassischer Gurkensalat nach Omas Rezept. Der Salat passt zu sehr vielen Gerichten - das ganze Jahr.

Kalter Nudelsalat

KALTER NUDELSALAT

Ein kalter Nudelsalat darf bei keinem Partybuffet fehlen. Unser Rezept lässt sich gut vorbereiten und schmeckt jedem.

Kalter Krautsalat

KALTER KRAUTSALAT

Ein tolles Rezept für ein Salatbuffet bei Feiern. Der kalte Krautsalat schmeckt vor allem im Sommer erfrischend und köstlich.

Griechischer Salat

GRIECHISCHER SALAT

Salat liebt doch jeder, ein griechischer Salat mit Oliven und Schafskäse ist eine willkommene Abwechslung. Das Rezept wird mit Kräutersalz gewürzt.

Gemischter Salat

GEMISCHTER SALAT

Der gemischte Salat ist eine ideale Beilage zu beinahe jedem Gericht. Rasch und einfach bereiten Sie dieses Rezept zu.

User Kommentare

ÄHNLICHE REZEPTE

NEUESTE FORENBEITRÄGE

Astronauten altern schneller

am 09.09.2025 18:26 von Katerchen

Feuerwehreinsatz in Kaufhaus

am 09.09.2025 16:52 von Katerchen