Bananen-Himbeer-Traum
Erstellt von hexy235
Zutaten für 2 Portionen
| 1 | Stk | Banane |
|---|---|---|
| 250 | g | Himbeeren |
| 100 | g | Joghurt |
| 100 | g | Sauerrahm |
| 100 | g | Cremetopfen |
| 3 | EL | Honig |
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Zeit
20 min. Gesamtzeit 20 min. Zubereitungszeit
Zubereitung
- Zuerst die Himbeeren putzen, waschen, trocknen und durch ein Sieb passieren. Dann Joghurt mit Sauerrahm, Topfen, Honig und Himbeermus gut vermengen.
- Die Banane schälen, in Scheiben schneiden, einige Stücke zur Seite legen und die restlichen Bananenstücke zur Himbeercreme geben. Die Creme in Dessertschalen aufteilen und mit den zur Seite gelegten Bananenscheiben belegen.
Tipps zum Rezept
Statt Himbeeren schmecken auch Erdbeeren oder Heidelbeeren.
Nährwert pro Portion
365
8,85 g
12,28 g
55,05 g
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