Bananen mit Sesam

Erstellt von spicy-orange

Sie suchen nach einem ausgefallenes und doch schnellen Dessert - Rezept, dann versuchen sie diese Bananen mit Sesam.

Allgemein (wenn sonst nichts geht) Foto GuteKueche.at

Bewertung: Ø 3,3 (7 Stimmen)

Zutaten für 4 Portionen

4 Stk Bananen
3 EL Butter
1 EL Limettensaft
3 EL Sesam
4 EL Brauner Zucker
1 TL Zimt
1 Prise Muskatnuss
100 g Schlagobers
2 TL Honig
1 TL Sesammus

Zeit

20 min. Gesamtzeit 20 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Zuerst die Bananen schälen und längs halbieren. Nun in einer Pfanne die Butter erhitzen. Den Limettensaft, den Sesam und den Zucker hinzugeben, bei schwacher Hitze verrühren und aufkochen lassen. Mit Zimt und Muskat würzen.
  2. Die Bananen in die Pfanne geben und ca. 1 min. pro Seite anbraten bzw. karamellisieren lassen.
  3. Den Schlagobers steif schlagen, dabei den Honig und das Sesammus untermischen. Die Bananen mit der Sesamsauce auf Tellern verteilen und auf jede Portion etwas Sesamobers geben und noch nach Belieben mit Sesam bestreuen.

Nährwert pro Portion

kcal
348
Fett
17,25 g
Eiweiß
2,32 g
Kohlenhydrate
44,58 g
Detaillierte Nährwertinfos

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