Bohnensalat

Erstellt von Mampferella

Dieser Bohnensalat passt zu sehr gut zu gegrilltem Fleisch. Dieses pikante Rezept ist einfach und schnell zubereitet.

Bohnensalat Foto Gutekueche.at

Bewertung: Ø 5,0 (3 Stimmen)

Zutaten für 4 Portionen

3 Stk Paprika (bunt)
1 Stk Zwiebel, gehackt
0.5 Bund Petersilie, gehackt
1 Dose dicke Bohnen, 400g
4 EL Olivenöl
4 EL Essig
50 ml klare Suppe
1 Prise Pfeffer
1 Prise Salz

Zeit

20 min. Gesamtzeit 10 min. Zubereitungszeit 10 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Das Öl mit Essig, Petersilie, Suppe, Salz, Pfeffer und Zucker zu einem Dressing rühren.
  2. Die Bohnen abgießen, abspülen und abtropfen lassen, danach in eine Salatschüssel geben. Paprika waschen, entkernen und in mundgerechte Würfel schneiden. Paprikawürfel und Zwiebel zu den Bohnen geben und mit dem Dressing übergießen.
  3. Locker durchmischen und abschmecken. Den Salat für 10 Minuten ziehen lassen, danach servieren.

Nährwert pro Portion

kcal
240
Fett
11,61 g
Eiweiß
7,59 g
Kohlenhydrate
15,64 g
Detaillierte Nährwertinfos

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