Brokkoli-Laibchen

Zutaten für 2 Portionen
2 | Stk | Brokkoli |
---|---|---|
120 | g | Käse (gerieben) |
100 | g | Brösel |
2 | Stk | Eier |
1 | Msp | Muskatnuss |
3 | EL | Kräuter (TK) |
5 | EL | Olivenöl |
1 | Prise | Pfeffer |
1 | Prise | Salz |
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Zeit
40 min. Gesamtzeit 20 min. Zubereitungszeit 20 min. Koch & Ruhezeit
Zubereitung
- Brokkoli waschen, putzen und etwas teilen. Anschließend in einem Topf mit Salzwasser blanchieren und klein schneiden.
- Nun mit Käse, Brösel, Eier un Kräuter vermengen. Mit den Gewürzen kräftig abschmecken.
- Die Masse mind. 20 Minuten ziehen lassen, anschließend Laibchen formen.
- Das Öl in einer Pfanne erhitzen und die Laibchen beidseitig goldbraun braten.
Tipps zum Rezept
Ev. vor dem Braten nochmals in Brösel wälzen.
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