Einfaches Putengeschnetzeltes

Wenn ihre Kinder am Sonntag kochen wollen, dann brauchen sie ein schnelles Rezept, wie das einfache Putengeschnetzelte mit Gemüse.

Einfaches Putengeschnetzeltes Foto Gutekueche.at

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Zutaten für 3 Portionen

300 g Putenbrust
1 Stk Zwiebel
2 EL Öl
375 ml Suppe
1 Pk Gemüse - TK (ihrer Wahl)
1 TL Paprikapulver
2 EL Sauerrahm
1 TL Mehl
1 Prise Pfeffer
1 Prise Salz

Zeit

30 min. Gesamtzeit 15 min. Zubereitungszeit 15 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Für das einfache Putengeschnetzelte zuerst den Zwiebel schälen und fein hacken. Das Fleisch in Streifen schneiden und in Öl rundum anbraten. Die Zwiebelwürfel zugeben und mitbraten.
  2. Mit der Suppe aufgießen und Gemüse dazugeben. Mit Paprikapulver, Salz und Pfeffer würzen und zugedeckt dünsten. Sauerrahm mit Mehl verrühren und untermengen, dann noch etwa 5 Minuten fertig dünsten.

Nährwert pro Portion

kcal
195
Fett
11,04 g
Eiweiß
24,77 g
Kohlenhydrate
3,05 g
Detaillierte Nährwertinfos

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