Farmersalat USA

Der Farmersalat ist vor allem in den Staaten der USA mit vielen Ranches ein beliebtes Rezept für eine Stärkung zwischendurch.

farmersalat-usa.jpg Foto GuteKueche.at

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Zutaten für 4 Portionen

1 Dose Mais
1 Glas Tomaten
1 Glas Paprika
0.5 Stk Gurke
1 Stk Zwiebel
1 kpf Eisbergsalat
2 Stk Eier
100 g Speckstreifen

Zutaten für die Marinade

2 EL Olivenöl
2 EL Essig
2 EL Wasser
1 EL Senf
1 EL Zucker
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer

Zeit

15 min. Gesamtzeit 15 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Für die Marinade das Olivenöl mit dem Essig, dem Wasser, Senf, Zucker, Pfeffer und Salz gut abrühren und etwas ziehen lassen.
  2. Anschließend für den Salat die eingelegten Tomaten und Paprika in Streifen schneiden und mit dem Mais in einer Schüssel gut abmischen.
  3. Die Gurke in feine Würfel schneiden und dazugeben. Danach die Zwiebel fein hacken und mit dem Eisbergsalat, den man in feine Streifen schneidet, vermischen.
  4. Abschließend alle Zutaten in der Schüssel gut verrühren und die Marinade darübergießen. Die Eier in Scheiben schneiden und ebenfalls daruntergeben.
  5. Vor dem Servieren die Speckstreifen kurz in einer Pfanne mit Öl anbraten und den Salat damit dekorieren.

Nährwert pro Portion

kcal
312
Fett
25,64 g
Eiweiß
5,63 g
Kohlenhydrate
12,31 g
Detaillierte Nährwertinfos

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