Faschierter Gemüseauflauf

Erstellt von Martina1988

Der faschierte Gemüseauflauf ist ein einfaches und schmackhaftes Rezept, ideal für Kochanfänger.

Faschierter Gemüseauflauf Foto Martina1988

Bewertung: Ø 4,3 (47 Stimmen)

Zutaten für 5 Portionen

600 g Faschiertes
1 Stk Zwiebel
1 Stk Frühlingszwiebel
1 Stk Knoblauchzehe
1 Prise Suppenpulver
600 g Cremespinat
100 g Gemischtes Tiefkühlgemüse
1 Pk Kartoffelpüree
100 g Geriebener Käse
1 Schuss Olivenöl
2 Prise Salz
1 Prise Pfeffer
1 Prise Chiliflocken

Zeit

40 min. Gesamtzeit 20 min. Zubereitungszeit 20 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Zwiebel und Frühlingszwiebel klein würfeln und in Olivenöl anbraten. Knoblauch fein hacken und gemeinsam mit Faschiertem anbraten. Mit Gewürzen abschmecken.
  2. Spinat und Tiefkühlgemüse erhitzen und Kartoffelpüree laut Packungsangabe zubereiten.
  3. In Auflaufform zuerst eine Schicht Faschiertes, dann eine Schicht Spinat und wieder eine Schicht Faschiertes geben. Zum Schluss das Gemüse darüber geben und mit Kartoffelpüree abschließen. Käse darüberstreuen und bei 220 Grad kurz überbacken bis der Käse bräunlich wird.

Nährwert pro Portion

kcal
279
Fett
10,25 g
Eiweiß
39,78 g
Kohlenhydrate
11,67 g
Detaillierte Nährwertinfos

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