Feurig-süße Garnelen mit Couscous

von Martina1988, aktualisiert am 20.04.2026
3,1 (7 Stimmen)

Die feurig-süße Garnelen mit Couscous schmecken allen die gerne scharf essen. Dieses Rezept passt als Vorspeise oder Hauptspeise.

Rezepte

Zutaten für 4 PortionPortionen

500 g Couscous
500 g Garnelen (geschält)
1 Stk Orange
2 Stk Knoblauchzehe
1 TL Chilipaste
4 TL Honig
0.5 TL Ingwer
3 Prise Salz
1 Schuss Olivenöl
 PortionPortionen
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Zeit & Level

45 Min. Gesamtzeit 15 Min. Zubereitungszeit 30 Min. Koch & Ruhezeit Leicht

Zubereitung

Schritt 1

Die Orange halbieren und auspressen. Knoblauchzehe und Ingwer schälen und sehr fein hacken. Knoblauch und Ingwer mit Honig und Orangensaft vermischen. Chilipaste unterrühren. Mit Salz abschmecken.

Schritt 2

Die Garnelen in die Marinade geben und die Marinade für ca. 30 Minuten einziehen lassen.

Schritt 3

Couscous nach Packungsanweisung in Salzwasser ausquellen lassen. Anschließend Olivenöl in einer Pfanne erhitzen. Garnelen aus der Marinade nehmen und bei großer Hitze für ca. 3 Minuten scharf anbraten. Mit der Marinade ablöschen. Mit Couscous anrichten und servieren.

Tipps zum Rezept

  • Wer es weniger scharf mag, kann die Chilipaste durch eine süße Chilisoße ersetzen.

Nährwert pro Portion

kcal
423
Fett
14 g
Eiweiß
38 g
Kohlenhydrate
36 g

Autor

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