Filo-Taschen mit Fisch-Gemüse-Füllung

aktualisiert am 06.05.2024
5,0 (1 Stimmen)

Filo-Taschen mit Fisch-Gemüse-Füllung ist ein raffiniertes Rezept, ideal für Partys und Buffets.

Rezepte

Zutaten für 4 PortionPortionen

10 Bl Filoteig
2 Stk Fischfilets
1 Bund Jungzwiebel
2 Stk Karotten
1 Becher Crème fraîche
2 EL Olivenöl
0.5 TL Currypulver
0.33 TL Salz
1 Prise Pfeffer
100 g Butter

Zutaten fürs Dippen

100 ml Sweet-Chili-Sauce
 PortionPortionen
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Küchenutensilien

Backblech

Zeit & Level

40 Min. Gesamtzeit 30 Min. Zubereitungszeit 10 Min. Koch & Ruhezeit Normal

Zubereitung

Schritt 1

Etwa 10 Minuten vor dem Verarbeiten den Teig aus dem Kühlschrank nehmen. Das Backrohr bei 180 °C vorheizen und ein Backblech mit Backpapier belegen.

Schritt 2

Nun die Fischfilets und Karotten würfelig schneiden, Jungzwiebel in Ringe schneiden. Danach den Fisch in Olivenöl anbraten. Nach kurzer Zeit die Karottenwürfel und die Jungzwiebelringe hinzugeben und mit Salz, Pfeffer und Currypulver würzen. Danach die Masse in einer Schüssel mit Crème fraîche vermengen.

Schritt 3

Anschließend Butter zerlassen und die Teigblätter in je 4 Quadrate schneiden, sodass 40 Teigquadrate entstehen (darauf werden 20 Taschen); alle mit der zerlassener Butter bestreichen.

Schritt 4

Nun 2 Quadrate so übereinander legen, dass sie sich etwa zur Hälfte überdecken und mit ca. 1 Esslöffel der Fisch-Gemüse-Masse belegen. Nun den Teig einrollen und an den Enden wie Zuckerl eindrehen.

Schritt 5

Die Taschen auf ein Backblech geben, mit etwas zerlassener Butter bestreichen etwa 15 bis 20 Minuten goldgelb backen.

Nährwert pro Portion

kcal
256
Fett
26 g
Eiweiß
1 g
Kohlenhydrate
5 g

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