Forelle à la Marseille

aktualisiert am 06.05.2024
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Mit dem Rezept für die Forelle à la Marseille zaubern Sie ein typisch französisches Fischgericht.

Rezepte

Zutaten für 4 PortionPortionen

3 Stk Forellen
1 Bl Lorbeer
1 Bund Thymian
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer

Zutaten Sauce

6 EL Mayonnaise
5 EL Schlagobers
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer
3 EL Zitronensaft
 PortionPortionen
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Zeit & Level

40 Min. Gesamtzeit 25 Min. Zubereitungszeit 15 Min. Koch & Ruhezeit Leicht

Zubereitung

Schritt 1

Zunächst den Thymian und das Lorbeerblatt fein hacken. Die Forellen ausnehmen und Kopf und Flossen entfernen. Danach das Rückgrat möglichst vollständig entfernen und die Forellen filetieren.

Schritt 2

Für die Sauce die Mayonnaise mit dem Schlagobers, Zitronensaft, Salz und Pfeffer gut verrühren.

Schritt 3

Danach die Fischfilets salzen, pfeffern und mit dem gehackten Thymian und Lorbeer würzen. In heißem Öl knusprig backen und auf einer Platte anrichten. Mit der Sauce übergießen und mit Zitronenscheiben garnieren.

Nährwert pro Portion

kcal
406
Fett
23 g
Eiweiß
45 g
Kohlenhydrate
3 g

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