Frittata mit Champignon, Zwiebel, roter Paprika und Kresse

Erstellt von FuxiFuxi

Ein pikantes und gesundes Rezept für einen schnellen Snack ist diese Frittata mit Champignon, Zwiebel, roter Paprika und Kresse.

Frittata mit Champignon, Zwiebel, roter Paprika und Kresse Foto FuxiFuxi

Bewertung: Ø 4,2 (15 Stimmen)

Zutaten für 1 Portion

2 Stk Eier
0.5 Stk roter Paprika
0.5 Stk Zwiebel
6 Stk Champignon
1 EL Rapsöl
1 Prise Salz
1 Prise Chiliflocken
1 Prise Pfeffer weiss
5 EL Wasser
1 EL Kresse

Zeit

30 min. Gesamtzeit 20 min. Zubereitungszeit 10 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Die Zwiebel schälen und fein schneiden, den Paprika und die Champignon waschen und in kleine Stücke mundgerechte schneiden.
  2. Das Öl in einer Pfanne erhitzen und das Gemüse darin anbraten. Mit Wasser ablöschen und das Wasser verdunsten lassen.
  3. Die Eier in eine Schüssel geben, salzen, pfeffern und verquirlen und über die Gemüsemischung gießen. Die Frittata stocken lassen auf einem Teller anrichten und mit Chiliflocken und Kresse bestreuen.

Tipps zum Rezept

Ein herzhaftes Frühstück oder eine schöne Jause.

Nährwert pro Portion

kcal
285
Fett
20,81 g
Eiweiß
16,03 g
Kohlenhydrate
9,06 g
Detaillierte Nährwertinfos

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User Kommentare

spicy-orange

Frittatas in jeglichen Form sind momentan unser Highlight zu Hause. Es werden kräftig neue Rezepte ausprobiert. Deines klingt auch sehr schmackhaft. Frittatas können auch hervorragend als Resteverwertung dienen, da viele Komponenten super rein passen.

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