Frühlings-Smoothie Bowl

Name: Frühlings-Smoothie Bowl
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Österreichische Rezepte
Ingredients: 1 Stk Avocado; 1 Stk Banane; 2 Stk Kiwi; 200 ml Mandelmilch; 2 Stg Sellerie; 8 Bl Spinat; 1 Stk Zitronen (Saft); 1 Stk Kiwi in Scheiben; 3 Stk Spinatblätter; 2 TL Sprossen

Im Frühlings-Smoothie Bowl darf der frische Bärlauch nicht fehlen. Ein grünes Rezept für die Gesundheit!

Foto iMarzi / Depositphotos.com

Bewertung: Ø 5,0 (2 Stimmen)

Zutaten für 2 Portionen

2	Stg	Sellerie
1	Stk	Banane
2	Stk	Kiwi
1	Stk	Zitronen (Saft)
1	Stk	Avocado
8	Bl	Spinat
200	ml	Mandelmilch

Zutaten für das Topping

3	Stk	Spinatblätter
2	TL	Sprossen
1	Stk	Kiwi in Scheiben

Kategorien

Smoothie Bowl Rezepte Bärlauch Rezepte Frühlingsrezepte Gemüse Rezepte Gesunde Rezepte Kalorienarme Rezepte Österreichische Rezepte Snacks Rezepte Vegetarische Rezepte Comfort-Food

Zeit

15 min. Gesamtzeit 15 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

Den gewaschenen Sellerie putzen und klein schneiden. Dann die Banane und die Kiwi schälen und in Scheiben schneiden. Die Avocado halbieren, den Stein entfernen und das Fruchtfleisch aus der Schale lösen.
Nun die vorbereiteten Zutaten mit dem gewaschenen Spinat, Zitronensaft und der Mandelmilch im Smoothie Maker zu einem feinen Smoothie mixen.
Dann in Schalen füllen und mit Spinatblätter, Sprossen und den Kiwischeiben hübsch garnieren.