Frühlingssalat

Mit diesem Detox - Rezept vom knackigen und erfrischendem Frühlingssalat tun sie Körper und Geist viel Gutes.

Allgemein (wenn sonst nichts geht) Foto GuteKueche.at

Bewertung: Ø 0,0 (0 Stimme)

Zutaten für 2 Portionen

2 Stk Avocado
250 g Kresse
150 g Karotten
0.5 Bund Frühlingszwiebel
4 EL Leinsamen
0.5 Stk Zitrone (Saft)
2 EL Olivenöl

Zeit

20 min. Gesamtzeit 20 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Für den Frühlingssalat zuerst die Avocados halbieren, Kern entfernen und das Fruchtfleisch klein schneiden. In einem Gefäß sofort mit Zitronensaft beträufeln.
  2. Die Kresse und Zwiebel waschen und fein schneiden. Die Karotte schälen und fein reiben. Das Gemüse zu den Avocados geben. Noch Leinsamen und Öl zugeben und den Salat gut vermengen.

Tipps zum Rezept

Wenn nötig, können sie den Salat noch mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Nährwert pro Portion

kcal
749
Fett
71,72 g
Eiweiß
12,82 g
Kohlenhydrate
16,12 g
Detaillierte Nährwertinfos

ÄHNLICHE REZEPTE

brokkoli-gratin.jpg

BROKKOLI GRATIN

Ein sehr schmackhaftes Mittagessen ist das Brokkoli Gratin. Ein gesundes Rezept aus der Kategorie Detox.

kohlrabisuppe.jpg

KOHLRABISUPPE

Ein sehr geschmackvolles Rezept aus der Detox - Diät ist diese einfache Kohlrabisuppe.

lauchsuppe.jpg

LAUCHSUPPE

Nach der Weihnachtszeit ist Zeit zum Entschlacken, dazu passen die köstlichen Detox - Rezepte, wie diese Lauchsuppe.

himbeercreme.jpg

HIMBEERCREME

Ein gesundes und erfrischendes Dessert ist diese Himbeercreme. Versuchen sie dieses leichte Detox - Rezept.

radieschensalat.jpg

RADIESCHENSALAT

Mit diesem Detox - Rezept vom Radieschensalat sind sie sicher auf der gesunden Seite. Genießen sie dazu ein Stück Vollkornbrot.

Kartoffel-Curry

KARTOFFEL-CURRY

Dieses Detox - Rezept vom Kartoffel-Curry schmeckt nicht nur sehr pikant, es ist auch fettarm.

User Kommentare

ÄHNLICHE REZEPTE

NEUESTE FORENBEITRÄGE

Der weiße Sneaker

am 20.05.2022 20:35 von Pesu07

Land der Berge

am 20.05.2022 19:21 von Lara1