Garnelen mit Sesam

aktualisiert am 06.05.2024
4,7 (6 Stimmen)

Das Rezept von den Garnelen mit Sesam ist ein schnelles und gesundes Gericht. Schmeckt köstlich mit Olivenbrot.

Rezepte

Zutaten für 2 PortionPortionen

400 g Garnelen
3 EL Sesam
4 Stk Knoblauchzehen
1 Stk Limette (Saft)
3 EL Olivenöl
1 Schuss Sojasauce
 PortionPortionen
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Zeit & Level

20 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit Normal

Zubereitung

Schritt 1

Die Knoblauchzehen schälen, fein hacken. Die Garnelen gut abtupfen.

Schritt 2

In einer Pfanne etwas Olivenöl erhitzen, den Knoblauch darin kurz anschwitzen, Garnelen zugeben, ca. 1-2 Minuten unter gelegentlichem Wenden anbraten.

Schritt 3

Sesam hinzugeben, Temperatur reduzieren, mit einem Schuss Sojasauce und einigen Spritzern Limettensaft ablöschen.

Nährwert pro Portion

kcal
444
Fett
19 g
Eiweiß
45 g
Kohlenhydrate
20 g

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