Gekühlte japanische Buchweizennudeln

aktualisiert am 06.05.2024
4,3 (9 Stimmen)

Mit Sesamkörnern und grünen Zwiebelspitzen bestreut ist dieses Rezept für Gekühlte japanische Buchweizennudeln ein richtiges Highlight.

Rezepte

Zutaten für 4 PortionPortionen

250 g getrocknete Soba Nudeln
350 ml scharfe Dashi-Brühe
4 EL Sojasauce
2 EL Mirin, süßer Reiswein
2 EL Staubzucker
8 Stk Frühlingszwiebeln, feingeschnitten
2 TL Wasabi-Paste
2 Bl getrocknetes Nori, Seegras
1 TL schwarze Sesamkörner
 PortionPortionen
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Zeit & Level

30 Min. Gesamtzeit 30 Min. Zubereitungszeit Leicht

Zubereitung

Schritt 1

In einem großen Topf reichlich Wasser zum Kochen bringen. Die Nudeln hineingeben und, wenn sie kochen, 1 Tasse kaltes Wasser zugeben. Wieder zum Kochen bringen und wieder 1 Tasse kaltes Wasser hinzufügen. Das ganze noch ein drittes Mal wiederholen, dann abgießen, abschrecken und kühl stellen.

Schritt 2

Die Dashi-Sauce aus den angegebenen Zutaten bereiten und auf 4 Schüsselchen verteilen. Zwiebeln und je 1/2 TL Wasabi-Paste in 4 kleine Schälchen geben.

Schritt 3

Die Nori-Blätter einzeln mit einer Küchenzange über der Gasflamme oder der heißen Herdplatte schwenken, bis sie sich kroß anfühlen. In Streifen schneiden. Die Nudeln auf die 4 Schüsselchen verteilen, mit Sesamkörnern und den grünen Zwiebelspitzen bestreuen und mit den Nori-Streifen servieren.

Tipps zum Rezept

  • Mit Nori-Streifen servieren.

Nährwert pro Portion

kcal
320
Fett
6 g
Eiweiß
12 g
Kohlenhydrate
66 g

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