Vegane Tempura

aktualisiert am 08.07.2025
4,4 (127 Stimmen)

Tempura schmecken vorzüglich und sind schnell gemacht. Dieses Rezept für Vegane Tempura wird auch Ihren fleischessenden Freunden schmecken!

Vegane Tempura

Zutaten für 4 PortionPortionen

200 g Weizenmehl
400 ml Wasser
2 Stk Ei-Ersatz
500 g Öl (zum Frittieren)
1 Stk Zucchini
2 Stk Paprika
1 Stk Zwiebel
1 Schuss Sojasauce
1 Spr Wasabi
 PortionPortionen
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Zeit & Level

15 Min. Gesamtzeit 15 Min. Zubereitungszeit Leicht

Zubereitung

Schritt 1

In einer Schüssel etwas Wasser mit Weizenmehl und dem Ei-Ersatz verrühren. Hierbei sollte eine zähflüssige Masse entstehen. Ansonsten etwas Wasser oder Mehl hinzufügen.

Schritt 2

Die Paprika und Zucchini waschen und in mundgerechte Stücke schneiden. Ebenso die Zwiebel schälen und in dünne Ringe schneiden.

Schritt 3

Zum Frittieren Öl in einem ausreichend großen Topf erhitzen. Nun das geschnittene Gemüse abwechselnd in den Teig tauchen und anschließend circa 1 Minute im Öl frittieren.

Schritt 4

Das frittierte Gemüse heiß zu etwas Wasabi und Sojasauce servieren.

Nährwert pro Portion

kcal
1.292
Fett
118 g
Eiweiß
11 g
Kohlenhydrate
44 g

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Kommentare

Katerchen
Katerchen
Ich mache daraus eine „vegetarische“ Tempura und verwende echte Eier. Einen Ei-Ersatz werde ich nirgends verwenden.
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