Gemüselasagne

Erstellt von -michi-

Ein gesundes und vegetarisches Rezept für den Dampfgarer ist diese Gemüselasagne.

Gemüselasagne Foto -michi-

Bewertung: Ø 4,3 (40 Stimmen)

Zutaten für 4 Portionen

250 g Lasagneblätter
2 Stk Zucchini
1 Stk Aubergine
1 Dose Mais (kleine Dose)
1 Dose Gehackte Tomaten
1 Pk Passierte Tomaten
250 g Feta
2 EL Getrocknete Kräuter der Provence
1 Prise Pfeffer
1 Prise Salz

Benötigte Küchenutensilien

Dampfgarer

Zeit

50 min. Gesamtzeit 20 min. Zubereitungszeit 30 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Die Zucchini und Aubergine waschen und mit einem Hobel in feine Streifen schneiden. Die Streifen in eine große Schüssel geben und den Mais, passierte Tomaten, gehackte Tomaten, Kräuter, Salz und Pfeffer dazu geben.
  2. Den Feta in Würfel schneiden und 4/5 ebenso in die Schüssel geben. Alles gut vermischen und dann bodenbedeckt eine Schicht in den ungelochten Garbehälter füllen. Dann die Lasagneblätter darauf verteilen. Dies nun abwechselnd schichten, die letzte Schicht sollte wieder die Gemüsemischung sein. Dann noch den restlichen Feta darauf verteilen und bei 100 Grad etwa 30-35 Minuten in den Dampfgarer geben.

Nährwert pro Portion

kcal
471
Fett
8,56 g
Eiweiß
30,04 g
Kohlenhydrate
65,29 g
Detaillierte Nährwertinfos

ÄHNLICHE REZEPTE

Lasagne Bolognese

LASAGNE BOLOGNESE

Ein tolles Essen für Gäste ist die Lasagne Bolognese. Ein köstliches Rezept, das überzeugt.

Gemüselasagne

GEMÜSELASAGNE

Dieses Rezept liefert eine Gemüselasagne, die bei Ihrer Familie und bei Ihren Gästen garantiert gut ankommt.

Spinatlasagne mit Bechamelsauce

SPINATLASAGNE MIT BECHAMELSAUCE

Ein voller Genuss ist das Rezept von der Spinatlasagne mit Bechamelsauce, es stammt aus der vegetarischen Küche.

Spinat-Lasagne

SPINAT-LASAGNE

Eine köstliche Spinat-Lasagne gelingt mit diesem einfachen Rezept mit Feta und Mozzarella.

Lasagne all Italia

LASAGNE ALL ITALIA

Lasagne all Italia - das schmeckt nach Urlaub, einfach paradiesisch. Ein tolles Rezept zum Probieren.

Kürbislasagne

KÜRBISLASAGNE

Die Kürbislasagne schmeckt vorzüglich und ist ein tolles Rezept in der Kürbiszeit. Mit Kürbiskernen verfeinert, schmeckt es unverwechselbar.

User Kommentare

ÄHNLICHE REZEPTE

NEUESTE FORENBEITRÄGE

Kräuter mit Zitrusaroma

am 05.09.2025 10:13 von Paradeis

Tag der Kopfschmerzen

am 05.09.2025 07:34 von Teddypetzi

Tag der Wohltätigkeit

am 05.09.2025 07:03 von Teddypetzi