Gesunde Rezepte - Aufstrich (606 Rezepte)

Joghurt-Karotten-Aufstrich

Joghurt-Karotten-Aufstrich

25 Bewertungen

Gesund, fettarm und vitaminreich ist dieser Joghurt-Karotten-Aufstrich. Ein Jausen - Rezept für die kalte Jahreszeit.

Cottage Cheese mit Bärlauch

Cottage Cheese mit Bärlauch

6 Bewertungen

Einen gesünderen Aufstrich als diesen Cottage Cheese mit Bärlauch gibt es kaum. Ein Frühlings - Rezept für die schlanke Linie.

Topfen-Hanf-Aufstrich

Topfen-Hanf-Aufstrich

31 Bewertungen

Gesund, fettarm und schmackhaft ist der Topfen-Hanf-Aufstrich. Ein Rezept für figurbewusste Genießer!

Avocadoaufstrich

Avocadoaufstrich

36 Bewertungen

Der Avocadoaufstrich ist ideal für Partys. Dieses Rezept ist einfach und lecker. Der Aufstrich ist schnell gemacht.

Feta-Rucola Aufstrich

Feta-Rucola Aufstrich

9 Bewertungen

Gesund, voll mit Vitaminen und einfach ist dieser Feta-Rucola Aufstrich. Ein Rezept für den Frühling.

Feueraufstrich

Feueraufstrich

10 Bewertungen

Feueraufstrich - wie schon der Name sagt, ist es ein Rezept für Menschen, die gerne scharf oder schärfer essen.

Grünkerncreme

Grünkerncreme

15 Bewertungen

Gesund, fettarm und vegetarisch ist diese Grünkerncreme. Ein Aufstrich - Rezept für Figurbewusste.

Lauchzwiebel-Topfen

Lauchzwiebel-Topfen

3 Bewertungen

Gesund und einfach ist dieser Lauchzwiebel-Topfen. Ein köstliches Rezept für einen Aufstrich auf frischem Brot.

Spargel - Ei - Aufstrich

Spargel - Ei - Aufstrich

27 Bewertungen

Der Spargel - Ei - Aufstrich passt sehr gut für einen Brunch in der Frühlingszeit. Hier das pikante Rezept zum Ausprobieren.

Schinken-Kren-Butter

Schinken-Kren-Butter

16 Bewertungen

Die Schinken-Kren-Butter schmeckt köstlich auf Vollkornbrot. Ein Rezept für ein Partybuffet.