Gesunde Rezepte - Saucen & Dips (542 Rezepte)

Minzedip mit Gurke

Minzedip mit Gurke

3 Bewertungen

Der Minzedip mit Gurke passt immer. Ein gesundes und fettarmes Rezept zu Gemüsesticks oder gegrilltem Fleisch.

Bärlauchsauce

Bärlauchsauce

2 Bewertungen

Dieses Rezept von der Bärlauchsauce schmeckt sehr intensiv, weil der Bärlauch nicht gedünstet wird und passt gut zu Nudeln.

Rucolapesto

Rucolapesto

31 Bewertungen

Rucola ist nicht nur ein köstlicher Salat, sondern auch ideal für ein Pesto. Hier unsere Rezept - Idee vom Pesto mit Rucola.

Knoblauch Dip

Knoblauch Dip

6 Bewertungen

Ein Knoblauch Dip passt zu vielen Hauptspeisen als Dip oder Sauce. Das schnelle und einfache Rezept für Jedermann.

Ingwer-Koriander-Dip

Ingwer-Koriander-Dip

2 Bewertungen

Ingwer-Koriander-Dip mit knackigen Karotten ist der Engerieschub! Ein tolles und erfrischendes Anti-Aging-Rezept.

Pikanter Wasabidip

Pikanter Wasabidip

3 Bewertungen

Das Rezept vom pikantem Wasabidip passt wunderbar zu Räucherlachs, ideal für Kochanfänger.

Joghurt-Tomaten-Apfelessig Dip

Joghurt-Tomaten-Apfelessig Dip

18 Bewertungen

Frisch, fettarm und säuerlich ist der Joghurt-Tomaten-Apfelessig Dip. Das Rezept passt sehr gut für ein sommerliches Buffet.

Tomatensauce

Tomatensauce

0 Bewertung

Diese Tomatensauce passt perfekt zu Pasta, Pizza, Reis und Fleisch. Dieses einfache Rezept fettarm und gesund.

Erdnuss-Dip

Erdnuss-Dip

1 Bewertung

Der Erdnuss-Dip schmeckt nicht nur fein, sondern ist reich an gesunden ungesättigten Fettsäuren und Vitamine. Hier dazu das Rezept.

Kürbiskernsenf

Kürbiskernsenf

4 Bewertungen

Für alle, die Senf neu erleben wollen, ist dieser Kürbiskernsenf genau richtig. Das Rezept für Feinschmecker!