Gesunder Thunfisch-Gemüse-Snack

Erstellt von Lafleur

Der gesunde Thunfisch-Gemüse-Snack passt als leichtes Abendessen an einem heißen Sommertag. Ein tolles und schnelles Rezept für die Familie.

Gesunder Thunfisch-Gemüse-Snack

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Zutaten für 2 Portionen

1 Dose Thunfisch
150 g Mais
200 g Kidneybohnen
1 Stk Zwiebel
1 Schuss Olivenöl
1 Prise Pfeffer
Portionen
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Kategorie

Snacks Rezepte

Zeit

5 min. Gesamtzeit
5 min. Zubereitungszeit

Schwierigkeitsgrad

einfach

Zubereitung

  1. Den Thunfisch, Mais und die Bohnen samt Saft in einer Schüssel vermengen. Die Zwiebel schälen und in Streifen schneiden und zugeben. Mit Olivenöl und Pfeffer abschmecken.

Tipps zum Rezept

Als Beilage sind ein paar Scheiben Brot ideal.

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