Grundrezepte - Vollwertkost (26 Rezepte)

Kohlsuppe

Kohlsuppe

144 Bewertungen

Eine Kohlsuppe ist vitaminreich, sättigend und sehr schmackhaft. Das Rezept eignet sich auch für eine Diät.

Kollath-Frühstück

Kollath-Frühstück

78 Bewertungen

Ein Kollath-Frühstück besteht aus verschiedenen Früchten, Nüssen, Honig, Leinsamen und Joghurt.

Knoblauch-Kräuter-Brötchen

Knoblauch-Kräuter-Brötchen

122 Bewertungen

Das Rezept für Knoblauch-Kräuter-Brötchen ist pikant und würzig. Es schmeckt bestimmt, probiert es aus.

Eifreie Mayonaise

Eifreie Mayonaise

157 Bewertungen

Die Eifreie Mayonnaise lieben wir alle, doch ganz besonders wird dieses Rezept von Veganern geschätzt.

Gefüllte Weizenbratlinge

Gefüllte Weizenbratlinge

87 Bewertungen

Gefüllte Weizenbratlinge sind gesund, nährstoffreich und ausgiebig. Das Rezept sorgt bestimmt für Abwechslung.

5-Korn-Brot

5-Korn-Brot

103 Bewertungen

Ein besonders gesundes Brot-Rezept für 5-Korn-Brot, das durch die 5-Korn-Flocken besonders viele Ballaststoffe hat.

Sizilianischer Gemüsetopf

Sizilianischer Gemüsetopf

113 Bewertungen

Ein sizilianischer Gemüsetopf wird mit diversen Gemüsesorten zubreitet und ist sehr gesund.

Kalte Gurkensuppe

Kalte Gurkensuppe

151 Bewertungen

Eine kalte Gurkensuppe ist genau das Richtige für ein sommerliches Gericht. Überzeugen Sie sich doch einfach selbst.

Spinat natur

Spinat natur

47 Bewertungen

Das Rezept für einen Spinat natur ist einfach, vollwertig und gesund.

Veganer Grünkernaufstrich

Veganer Grünkernaufstrich

77 Bewertungen

Veganer Grünkernaufstrich - die selbstgemachte und vegane Alternative zu Industrieaufstrichen. Ein simples Rezept!

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