Kollath-Frühstück

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Ein Kollath-Frühstück besteht aus verschiedenen Früchten, Nüssen, Honig, Leinsamen und Joghurt.

Kollath-Frühstück

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Zutaten für 2 Portionen

100 g Kollathflocken
2 Becher Joghurt, natur
2 TL Honig
1 Prise Milchzucker
0.5 TL Zitronensaft
300 g frisches Obst
1 EL geriebene Haselnüsse
2 TL Leinsamen, geschrotet
Portionen
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Zubereitung

  1. Früchte (zB Äpfel, Birnen, Mandarinen, Bananen, Kirschen, Weintrauben...) gut zerkleinern, mit Zitronensaft, Honig und Milchzucker mischen.
  2. Flocken und Leinsamen mit Joghurt und dann mit der Obstmischung vermengen. Mit Nüssen bestreuen und servieren.

Tipps zum Rezept

In Müslischüsseln servieren.

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User Kommentare

MaryLou
MaryLou

Ich habe noch nie was von Kollath Flocken gehört oder gesehen.
Ich versuchte es mal mit einfachen Haferflocken. Es schmeckt

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