Kollath-Frühstück

Name: Kollath-Frühstück
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2 Portionen
Ingredients: 300 g frisches Obst; 1 EL geriebene Haselnüsse; 2 TL Honig; 2 Becher Joghurt, natur; 100 g Kollathflocken; 2 TL Leinsamen, geschrotet; 1 Prise Milchzucker; 0.5 TL Zitronensaft

Erstellt von Anniiika

Ein Kollath-Frühstück besteht aus verschiedenen Früchten, Nüssen, Honig, Leinsamen und Joghurt.

Foto GuteKueche.at

Bewertung: Ø 4,3 (78 Stimmen)

Zutaten für 2 Portionen

100	g	Kollathflocken
2	Becher	Joghurt, natur
2	TL	Honig
1	Prise	Milchzucker
0.5	TL	Zitronensaft
300	g	frisches Obst
1	EL	geriebene Haselnüsse
2	TL	Leinsamen, geschrotet

Kategorien

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Zeit

20 min. Gesamtzeit 20 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

Früchte (zB Äpfel, Birnen, Mandarinen, Bananen, Kirschen, Weintrauben...) gut zerkleinern, mit Zitronensaft, Honig und Milchzucker mischen.
Flocken und Leinsamen mit Joghurt und dann mit der Obstmischung vermengen. Mit Nüssen bestreuen und servieren.