Gurkenaufstrich

Erstellt von Pesu07

Frisch, leicht, gesund und fettarm ist der Gurkenaufstrich. Ein tolles Rezept für einen heißen Sommertag.

Gurkenaufstrich Foto Pesu07

Bewertung: Ø 4,0 (37 Stimmen)

Zutaten für 4 Portionen

250 g Topfen
3 EL Sauerrahm
0.5 EL Kren
1 Prise Pfeffer
1 EL Petersilie
0.5 TL Zitronenverbene
1 Stk Gurke
1 TL Salz

Zeit

15 min. Gesamtzeit 15 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Die Gurke waschen, in einer Schüssel fein reiben, salzen und entwässern lassen. Inzwischen die Petersilie und Zitronenverbene waschen und fein hacken.
  2. Dann den Topfen, Sauerrahm, Kräuter, Pfeffer und Kren in einer 2. Schale vermischen. Zum Schluss die Gurken mit den Händen ausdrücken und dazugeben.

Tipps zum Rezept

Wenn notwendig, nochmals nachwürzen.

Nährwert pro Portion

kcal
72
Fett
1,61 g
Eiweiß
8,74 g
Kohlenhydrate
5,45 g
Detaillierte Nährwertinfos

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User Kommentare

martha

Interessant, denn mit Kren und Zitronenverbene habe ich bisher Gurkenaufstrich noch nie gemacht, sondern mit Knoblauch und viel Dille. Ist für mich einen Versuch wert.

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