Gurkensalat mit Granatapfel

aktualisiert am 16.09.2025
3,7 (3 Stimmen)

Eine sehr gesunde und vitaminreiche Rezept - Idee ist der Gurkensalat mit Granatapfel. Passt als Snack oder Beilage.

Gurkensalat mit Granatapfel

Zutaten für 4 PortionPortionen

1 Stk Gurke
1 Stk Granatapfel
2 Stk Schalotte
4 EL Wasser
3 EL Zitronensaft
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer (aus der Mühle)
2 Stk Paprikaschoten (rot)
1 Schuss Olivenöl
 PortionPortionen
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Zeit & Level

80 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit 60 Min. Koch & Ruhezeit Normal

Zubereitung

Schritt 1

Für den Gurkensalat mit Granatapfel zuerst den Granatapfel halbieren und die Kerne in eine Schüssel geben. Hier unser Video zum Granatapfel öffnen

Schritt 2

Die Gurke waschen, der Länge nach dünne Streifen hobeln und zu den Kernen mengen. Die Schalotten schälen, klein hacken und auch in den Salat mengen. Ebenso die roten Paprikaschoten - waschen und in Streifen scheiden - dazugeben.

Schritt 3

Nun in einer Schale aus Wasser, Öl, Zitronensaft, Salz und Pfeffer ein Dressing rühren. Das Dressing mit dem Salat gut vermengen und für eine Stunde ziehen lassen.

Tipps zum Rezept

  • Sie können den Salat vor dem Servieren noch mit Sesam garnieren.

Nährwert pro Portion

kcal
88
Fett
5 g
Eiweiß
2 g
Kohlenhydrate
8 g

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