Heringsschmaus mit Bohnen

Das Rezept vom Heringsschmaus mit Bohnen hat Tradition und stammt aus Omas Küche.

Heringsschmaus mit Bohnen Foto MaryLou

Bewertung: Ø 4,3 (59 Stimmen)

Zutaten für 4 Portionen

8 Stk Heringsfilets
500 g Kartoffeln
200 g Erbsen (TK)
1 Dose Bohnen (weiß)
1 Stk Apfel
200 g Essiggurken
5 EL Mayonnaise
1 Becher Sauerrahm
4 EL Zitronensaft
1 Prise Pfeffer
1 Prise Salz

Zeit

140 min. Gesamtzeit 20 min. Zubereitungszeit 120 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Für den Heringsschmaus mit Bohnen, die Kartoffeln schälen, in Würfel schneiden und in Salzwasser bissfest kochen. Am Ende der Kochzeit Erbsen zugeben und kurz mitkochen. Gemüse abseihen und kurz mit kaltem Wasser abschrecken.
  2. Bohnen abtropfen lassen. Geschälten Apfel und Gurkerl kleinwürfelig schneiden. Heringsfilets in mundgerechte Stücke schneiden.
  3. Sauerrahm und Mayonnaise in einer Schüssel verrühren, Gemüse-, Apfel- und Heringsstücke zugeben und den Salat würzen. Salat durchmischen, mit Frischhaltefolie zudecken und 2 Stunden im Kühlschrank ziehen lassen.

Tipps zum Rezept

Die können den Salat noch mit hartgekochten Eierscheiben hübsch dekorieren.

Nährwert pro Portion

kcal
424
Fett
18,34 g
Eiweiß
13,20 g
Kohlenhydrate
43,34 g
Detaillierte Nährwertinfos

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