Hühnerpfanne mit Reis

Mit diesem Rezept von der Hühnerpfanne mit Reis sind sie für ihrer Kinder die beste Köchin.

Hühnerpfanne mit Reis Foto GuteKueche.at

Bewertung: Ø 4,6 (211 Stimmen)

Zutaten für 4 Portionen

2 Stk Hühnenbrust
1 EL Soja-Sauce
1 EL Teriyakisaucee
3 EL Öl
1 Stk Eier
1 Stk Reis (Kochbeutel)
1 Prise Pfeffer
1 Prise Salz

Zeit

30 min. Gesamtzeit 10 min. Zubereitungszeit 20 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Den Reis nach Packungsanweisung kochen und beiseite stellen.
  2. Das Hühnerfleisch in mundgerechte Stücke schneiden und mit Sojasauce und Teriyakisauce marinieren.
  3. Etwas ziehen lassen. Nun das Fleisch in einer Pfanne mit Öl rundum anbraten. Das Ei an einem freien Platz in die Pfanne geben und verquirlen, mit dem Fleisch mischen, sobald das Ei fester wird.
  4. Den Reis unterheben und mit dem Fleisch kurz anbraten. Mit Salz, Sojasauce und Pfeffer abschmecken.

Tipps zum Rezept

Mit grünem Salat servieren.

Nährwert pro Portion

kcal
253
Fett
10,33 g
Eiweiß
36,02 g
Kohlenhydrate
0,52 g
Detaillierte Nährwertinfos

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