Karotten - Grieß - Puffer

von Farori, aktualisiert am 13.03.2025
4,0 (66 Stimmen)

Die Karotten - Grieß - Puffer schmecken sehr köstlich und bringen Abwechslung auf das Teller. Ein Rezept für einen Snack oder als Beilage.

Zutaten für 4 PortionPortionen

600 g Karotte
200 g Topfen
100 g Weizengrieß
2 Stk Ei
1 Bund Petersilie
1 Prise Salz
1 Stk Knoblauchzehe
6 EL Öl
 PortionPortionen
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Zeit & Level

80 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit 60 Min. Koch & Ruhezeit Normal

Zubereitung

Schritt 1

Karotten und Knoblauchzehe schälen und fein reiben. Petersilie waschen und fein hacken. Nun alles gut mit Griess, Eiern und Topfen vermengen, nach Geschmack salzen. 60 Minuten durchziehen lassen, bis der Griess die Flüssigkeit angezogen hat.

Schritt 2

Das Öl in einer beschichteten Pfanne erhitzen, aus der Masse kleine Puffer formen und beidseits ungefähr 7 Minuten goldbraun ausbraten.

Tipps zum Rezept

  • Mit Knoblauchdip und Salat servieren.

Nährwert pro Portion

kcal
352
Fett
18 g
Eiweiß
15 g
Kohlenhydrate
33 g

Autor

User Bild Weiblich
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