Kokos - Smoothie Bowl

Name: Kokos - Smoothie Bowl
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Ingredients: 1 Stk Ananas (frisch, 400 g); 2 Stk Banane; 2 Stk Kiwi; 1 Stk Kokosnuss; 100 ml Kokoswasser; 1 Prise Chiasamen; 1 Stk Erdbeere (halbiert mit Grün); 10 Stk Himbeeren; 4 Schb Kiwi; 1 Prise Kokosette; 2 EL Müsli

Kokos - Smoothie Bowl erinnert an Sonne, Karibik und Strand. Ein Rezept - mit einem Engeriekick am Morgen.

Foto Anna_Shepulova / Depositphotos.com

Bewertung: Ø 4,2 (5 Stimmen)

Zutaten für 2 Portionen

2	Stk	Kiwi
1	Stk	Ananas (frisch, 400 g)
2	Stk	Banane
100	ml	Kokoswasser
1	Stk	Kokosnuss

Zutaten für das Topping

2	EL	Müsli
1	Stk	Erdbeere (halbiert mit Grün)
10	Stk	Himbeeren
4	Schb	Kiwi
1	Prise	Chiasamen
1	Prise	Kokosette

Kategorien

Smoothie Bowl Rezepte Fettarme Rezepte Frühstücksrezepte Gesunde Rezepte Kalorienarme Rezepte Obst Rezepte Snacks Rezepte Vegane Rezepte Comfort-Food

Zeit

15 min. Gesamtzeit 15 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

Eine frische Kokosnuss halbieren, das Kokoswasser abgießen und beiseite stellen.
Die Bananen, Kiwi und Ananas schälen und in Stücke schneiden. Anschließend mit der Kokosmilch im Smoothie Maker pürieren.
Die dickflüssige Masse nun in den zwei Kokosnusshälften aufteilen.
Für das Topping: Kiwischeiben, Erdbeere, Himbeeren, Chiasamen und Kokosette schön platzieren und servieren.