Kräutertopfen mit Gemüsesticks

Erstellt von hexy235

Kräutertopfen mit Gemüsesticks ist ein gesunder Snack für den kleinen Hunger. Ein leichtes Rezept für eine gesunde Jause.

Kräutertopfen mit Gemüsesticks Foto Gutekueche.at

Bewertung: Ø 3,0 (4 Stimmen)

Zutaten für 1 Portion

100 g Topfen
1 EL Milch
0.5 Bund Schnittlauch
3 Zweig Petersilie
0.5 Zweig Estragon
150 g Karotten
0.5 Stk Kohlrabi
1 Prise Pfeffer
1 Prise Salz

Zeit

20 min. Gesamtzeit 20 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Petersilie, Schnittlauch und Estragon klein hacken. Topfen mit Milch vermengen, Kräuter zugeben und mit Salz und Pfeffer würzen.
  2. Karotten und Kohlrabi schälen und das ganze Gemüse in Streifen schneiden. Gemüsesticks mit dem Kräutertopfen servieren.

Nährwert pro Portion

kcal
123
Fett
1,03 g
Eiweiß
14,61 g
Kohlenhydrate
16,14 g
Detaillierte Nährwertinfos

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