Kürbis-Geschnetzeltes

Ein tolles und einfaches Rezept im Herbst ist das Kürbis-Geschnetzelte. Ein schnelles fettarmes Mittagessen.

Allgemein (wenn sonst nichts geht) Foto GuteKueche.at

Bewertung: Ø 4,3 (29 Stimmen)

Zutaten für 4 Portionen

600 g Kürbisfleisch
1 Stg Porree
600 g Putenbrustfilet
3 EL Öl
150 ml Suppe
150 g Creme fraiche
1 Prise Pfeffer
1 Prise Salz

Zeit

30 min. Gesamtzeit 30 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Für das Kürbis-Geschnetzeltes zuerst das Kürbisfleisch in 1 cm große Würfel schneiden. Porree putzen, längs aufschneiden, gründlich waschen und in feine Streifen schneiden.
  2. Das Fleisch klein schneiden, mit Salz und Pfeffer würzen und im heißen Öl rundum scharf anbraten. Porreestreifen und Kürbiswürfel zugeben, kurz mitbraten, dann mit der Suppe ablöschen und das Ganze zugedeckt 5 Minuten dünsten lassen.
  3. Mit Creme fraiche verfeinern, umrühren und noch einmal kurz aufkochen lassen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Nährwert pro Portion

kcal
401
Fett
24,56 g
Eiweiß
40,39 g
Kohlenhydrate
10,03 g
Detaillierte Nährwertinfos

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