Lachsfilet auf Melonensalat

aktualisiert am 06.05.2024
4,5 (22 Stimmen)

Das Lachsfilet auf Melonensalat ist das perfekte Rezept im Sommer. Ihre Gäste werden von dieser Geschmackskombination begeistert sein.

Rezepte

Zutaten für 2 PortionPortionen

150 g Honigmelone
200 g Endiviensalat
4 EL Zitronensaft
1 Prise Zucker
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer
1 TL Senf
1 EL Olivenöl
1 Schuss Olivenöl (zum Anbraten)
2 Zweig Basilikum
20 g Walnüsse (gehackt)
150 g Lachsfilet
 PortionPortionen
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Zeit & Level

30 Min. Gesamtzeit 30 Min. Zubereitungszeit Normal

Zubereitung

Schritt 1

Zuerst die Melone schälen, das Fruchtfleisch fein würfeln und den Endiviensalat vom Strunk befreien, gut waschen und klein zupfen. Beides in einer Schüssel vermengen.

Schritt 2

Aus Zucker, Salz, Pfeffer, Senf, Nüsse, fein gehacktes Basilikum und Zitronensaft in einer Schüssel das Dressing rühren und erst zum Schluss das Olivenöl gut unterrühren.

Schritt 3

Nun das Lachsfilet in zwei Portionen schneiden und mit Salz und Pfeffer würzen und beidseitig in einer Pfanne mit Olivenöl knusprig anbraten.

Schritt 4

Zum Schluss den vorbereiteten Salat marinieren und das gebratene Lachsfilet darauf anrichten.

Tipps zum Rezept

  • Gleich servieren und mit frischem Baguette genießen.

Nährwert pro Portion

kcal
354
Fett
26 g
Eiweiß
18 g
Kohlenhydrate
13 g

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