Maissalat

Einen köstlichen und leichten Salat bereiten sie mit diesem Rezept zu. Der Maissalat eignet sich super für Grillfesten.

maissalat.jpg Foto GuteKueche.at

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Zutaten für 4 Portionen

2 Dose Mais
1 Dose Bohnen
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer
4 EL Öl
6 EL Essig
3 EL Wasser
2 Stk Zwiebeln

Zeit

20 min. Gesamtzeit 10 min. Zubereitungszeit 10 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Zuerst die Zwiebeln schälen, sehr fein hacken und in eine Schüssel geben. Den Mais und die Bohnen aus der Dose abtropfen lassen und in die Schüssel geben.
  2. Aus Öl, Essig, Wasser, Salz und Pfeffer ein Dressing anrühren, über den Salat gießen und alles gut durchrühren.

Tipps zum Rezept

Den Salat gut durchziehen lassen.

Nährwert pro Portion

kcal
270
Fett
11,76 g
Eiweiß
8,53 g
Kohlenhydrate
20,44 g
Detaillierte Nährwertinfos

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am 01.12.2021 05:04 von JezebelKeisha