Mediterrane Gemüsepfanne

aktualisiert am 06.05.2024
0,0 (0 Stimmen)

Diese mediterrane Gemüsepfanne ist ein leichter Snack im Sommer, oder Beilage zu gegrilltem Fleisch. Ein einfaches Rezept mit frischen Zutaten.

Mediterrane Gemüsepfanne

Zutaten für 2 PortionPortionen

1 Stk Aubergine
1 Stk Zucchini
3 Stk Tomaten
1 EL Olivenöl
1 EL Thymian
2 Kugel Mozzarella
1 Prise Pfeffer
1 Prise Salz
 PortionPortionen
Auf die Einkaufsliste setzen
Bei Google bevorzugen

Zeit & Level

30 Min. Gesamtzeit 30 Min. Zubereitungszeit Normal

Zubereitung

Schritt 1

Für die mediterrane Gemüsepfanne zuerst Zucchini und Auberginen waschen und in Scheiben schneiden.

Schritt 2

Das Öl in einer Pfanne erhitzen, die Gemüsescheiben beidseitig anbraten. Tomaten und Mozzarella in Scheiben schneiden. Die Scheiben dachziegelartig in eine Pfanne schichten, mit Salz, Pfeffer und Thymian würzen. Zugedeckt erhitzen, bis der Käse zerläuft.

Nährwert pro Portion

kcal
188
Fett
7 g
Eiweiß
10 g
Kohlenhydrate
19 g

Ähnliche Rezepte

Hartgekochte Eier - Hartes Ei
10 Minuten
Normal
Hartgekochte Eier - Hartes Ei
4.7 (9.686)
Türkische Falafel
30 Minuten
Normal
Türkische Falafel
4.6 (5.223)
Leberkäse
140 Minuten
Leicht
Leberkäse
4.5 (7.797)
Selbstgemachte Kartoffelchips
40 Minuten
Leicht
Selbstgemachte Kartoffelchips
4.6 (6.743)
Senfeier mit Kartoffeln
30 Minuten
Leicht
Senfeier mit Kartoffeln
4.6 (3.516)
Bierteig
40 Minuten
Leicht
Bierteig
4.5 (7.834)
Eier Benedict
30 Minuten
Normal
Eier Benedict
4.5 (4.761)
Thunfischsalat
30 Minuten
Leicht
Thunfischsalat
4.5 (4.113)

Kommentare

Schreibe den ersten Kommentar zu diesem Rezept
© 2000-2026 GuteKueche-Team. All Rights Reserved.