Mongolisches Rindfleisch mit Nudeln

Erstellt von julia_resch

Mongolisches Rindfleisch mit Nudeln ist ein asiatisches Rezept mit einer Sauce aus Ingwer, Knoblauch und Sesam.

Mongolisches Rindfleisch mit Nudeln Foto User julia_resch

Bewertung: Ø 5,0 (2 Stimmen)

Zutaten für 4 Portionen

400 g Rindfleisch
1 Prise Pfeffer
1 Prise Salz
30 g Kartoffelstärke
120 g Öl
125 g Mie Nudeln
1 Stk Zwiebel
1 Stk Paprika
1 Prise Sesam

Zutaten für die Sauce

2 EL Sesamöl
80 ml Sojasoße
120 ml Wasser
2 TL Ingwer
3 Kn Knoblauch
110 g Zucker (braun)

Benötigte Küchenutensilien

Wok Gemüsemesser Bratpfanne Kochtopf

Zeit

60 min. Gesamtzeit 40 min. Zubereitungszeit 20 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. In einem kleinen Topf bei mittlerer Hitze Sesamöl, Sojasoße, Wasser, Zucker, Ingwer und Knoblauch 7 Minuten köcheln lassen. Den Topf beiseite stellen.
  2. Das Rindfleisch sodann in kleine Stücke schneiden, mit Salz und Pfeffer würzen und danach in Kartoffelstärke schwenken.
  3. Nun Öl in einem Wok erhitzen und die Rindfleischstücke bei mittlerer Hitze knusprig braten. Die fertigen Stücke auf einem Teller beiseite legen.
  4. Dann die Sauce mit dem Rindfleisch in einen Wok geben und ein paar Minuten köcheln lassen bis sie eindickt.
  5. Währenddessen die Mie Nudeln in einem Topf mit kochendem Wasser übergießen und 5 Minuten ziehen lassen.
  6. In der Zwischenzeit die Zwiebeln schälen, die Paprika waschen und beides in Streifen schneiden. Die Zwiebeln und Paprikastreifen in einer Pfanne anbraten, die Nudeln zugeben und noch kurz weiterbraten.
  7. Die Nudeln mit dem Fleisch servieren und noch etwas Sesam drüberstreuen.

Nährwert pro Portion

kcal
644
Fett
38,25 g
Eiweiß
26,91 g
Kohlenhydrate
51,15 g
Detaillierte Nährwertinfos

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User Kommentare

hubsi

Dieses Gericht schaut auf dem Foto sehr gut aus und nachdem ich gerne asiatische Speisen esse, werde ich es morgen als Mittagessen probieren.

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