Obst-Gemüse-Becher
Erstellt von puersti
Zutaten für 2 Portionen
| 110 | g | Karotten |
|---|---|---|
| 30 | g | Petersilienwurzel |
| 50 | g | Sellerie |
| 20 | g | Porree |
| 1 | Stk | Banane |
| 1 | Stk | Apfel |
| 50 | g | Milch |
| 40 | Glas | Wasser |
| 2 | EL | Schwarzbeeren |
Kategorien
Benötigte Küchenutensilien
Standmixer
Mixbecher
Zeit
20 min. Gesamtzeit 20 min. Zubereitungszeit
Zubereitung
- Die Karotten, die Petersilienwurzel, den Sellerie und den Porree waschen, putzen, grob schneiden und in einen Mixbecher geben.
- Weiters die Banane schälen, den Apfel waschen, entkernen, grob schneiden und beides zum Gemüse geben.
- Dann mit Milch und Wasser aufgießen und pürieren.
- Auf 2 Schalen aufteilen und mit Schwarzbeeren garnieren.
Nährwert pro Portion
129
1,61 g
2,83 g
26,25 g
User Kommentare
Die Mischung aus Gemüse und Obst überzeugt mich nicht. Das erinnert mich an die Säuglingsnahrung in meinen „sehr“ frühen Jahren.
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Das Wurzelwerk roh bzw. passiert, ist nicht so meines und da ändern auch nicht die Banane und der Apfel nichts dran.
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