Orientalischer Tomaten-Paprika-Salat

Erstellt von Katerchen

Ein Orientalischer Tomaten-Paprika-Salat vereint sonnengereifte Tomaten und knackige Paprika mit aromatischen Gewürzen. Das Rezept ist im Nu fertig.

Orientalischer Tomaten-Paprika-Salat Foto User Katerchen

Bewertung: Ø 4,3 (4 Stimmen)

Zutaten für 2 Portionen

500 g Tomaten
1 Stk Spitzpaprika
1 Stk Zwiebel
125 g Mozzarella
0.5 Bund Basilikum

Zutaten für das Dressing

2 EL Olivenöl
2 EL Apfel-Balsamessig
1 EL Dukkah-Gewürzmischung (selbstgemacht)
1 TL Sumach
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer

Benötigte Küchenutensilien

Schüssel

Zeit

15 min. Gesamtzeit 15 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Die Tomaten waschen, in Scheiben schneiden und dabei den grünen Ansatz entfernen. Die Paprika waschen, entkernen und in Ringe schneiden. Miteinander vermischen.
  2. Die Zwiebel in Streifen und den Mozzarella in Würfelchen schneiden. Zu den Tomaten geben. Die Blätter vom Basilikum klein zupfen und zum Salat geben.
  3. Das Öl und den Balsam-Essig zugeben und gut durchmischen. Die Dukkah-Gourmet-Gewürzmischung und das Sumach mit unterrühren und mit Salz und Pfeffer würzen.

Tipps zum Rezept

Geröstete Pinienkerne und Mandeln sorgen für eine knusprige Komponente und harmonieren gut mit den saftigen Tomaten und Paprika.

Den Salat einige Stunden vor dem Servieren zubereiten, damit die Aromen gut durchziehen können.

Ein wenig Honig oder Agavensirup im Salat kann die Säure ausbalancieren.

Mehr erfahren über Dukka, so würzen die Ägypter und Sumach, das orientalische Power-Gewürz.

Nährwert pro Portion

kcal
324
Fett
22,47 g
Eiweiß
14,94 g
Kohlenhydrate
14,94 g
Detaillierte Nährwertinfos

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